Månedlige arkiver: januar 2012
Hopping på Lillehammer i 19 minus…..
I dag hadde jeg er særs kald, men en meget god hoppøkt i Lillehammer 
Jeg fortsatte med den gode kjøringen (= bra og balansert sittestilling) som jeg startet på i Trondheim. Jeg fikk jo gode svar i 60′in i Trondheim på at jeg var på rett vei siden jeg klarte å kjøre den radien, så i dag var det bare å gasse på fra første hopp. Det følte jeg at jeg fikk til, så mye av fokuset ble flyttet ned til siste delen av tråkket, altså det som skjer fra jeg forlater hoppkanten til jeg er i flyvestilling. Jeg har en tendens til å bli litt kort i tråkket, og da kommer skiene for mye opp og da blir det brems. Og brems liker vi ikke! Men i dag følte jeg hadde et par skikkelig gode hopp hvor jeg fullfører ganske bra. Skal jeg være helt ærlig så er det litt skummelt også, fordi det kjennes ikke ut som om skiene skal komme opp med en gang. Men når de først kommer, fy flate, da løfter det og flyr nedover da Og det er vikelig gøy 
Så jeg må bare fortsette å være like tøff i fullføringa i tråkket.
Jeg kommer til å få enda er svar på det i morgen, for da skal vi til Vikersund å hoppe. Skiflyvingsbakken er klar, så de ville gjerne ha oss jentene nedover for å teste bakken for å se at alt er i rute før VM. Neida, in my dreams! Vi får nok holde oss til 105′en, men nå føler jeg virkelig at det frister å hoppe i den største
Lillehammer
Siden jeg har fått meg en ny og større PC så måtte jeg ha ny “PC-veske”. Jeg har ennå ikke fått somlet meg ned på elkjøp for kjøpe en, så jeg sydde rett og slett en av hoppdresstoff jeg. Det funka fett det Og den måtte jo selvfølgelig være rosa
Rosa hoppdress PC-veske
Da var samlingen over
Det ble aldri noen andre økt i dag gitt. Det blåste bare mer og mer, så det var litt håpløst. Men vi fikk da en kjempe fin dag i 90′in på onsdag, og en fin økt i 60′in i går kveld. Selv om samlingen blåste litt bort, så føler jeg at jeg har fått ganske mye ut av samlingen for det. Har fått mye bra svar, spesielt i kjøringen. Jeg er inne på et bra spor nå, og føler jeg hele tiden tar små steg.
Nå går turen sørover mot Lillehammer igjen. Kan bli interressant over Dovre da… Men vi skal prøve oss på mer hopping på Lillehammer til uka før WC starter igjen i Hinzenbach neste helg. Jeg gleder meg
Over og ut!
Intervju med Maren Lundby fra Granåsen i dag
Da har vi prøvd oss på en økt i Granåsen. Det var meldt noen sekundmeter mindre vind i dag, men det var jo helt feil! Jeg vil faktisk påstå at det blåste enda mer! Vi fikk to hopp i 60′in før vi måtte gi opp. Skal prøve oss igjen kl. 14, så får vi bare krysse fingra og håpe det blir
Tok et intervju med Maren Lundby da vi ankom bakken i dag. Hør hennes vurdering om forholdene og om hvordan det gikk i 60′in i går.
Vindfull 2. dag i Trondheim
Det har vært svært så vindfult i Trondheim i dag, ja faktisk så var det så mye vind av typen oppdrift at det ikke lot seg gjøre å hoppe i 90′in i Granåsen i dag. Derfor ble det en tur i hallen på formiddagen i dag hvor vi spilte en laber volleyballmatch. Nei, vi drusa ikke i dag gitt, det må jeg få lov til å si. Men derimot fant jeg ut noe ganske så lurt på teknikk biten. På immit har jeg sliti litt med at jeg først går litt fram på foten i det jeg starter bevegelsen. Og det resulterer i at bevegelsen blir litt kort og jeg får ikke energien helt gjennom kroppen. Men det kom seg på slutten, og det føles ganske rart ut. Det kjennes ut som om jeg hopper rett opp i starten, men dæven så mye mer energi jeg har i det jeg kommer meg over Erik, som altså er immitmottakeren. Han har faktisk blitt en ganske så habil mottaker med tanke på at han startet sin mottaker karriere i vår Godt jobba!
Vi fikk hoppa til slutt da Og nei, vinden har ikke løyet noe særlig, men når det ikke var hoppanes i 90′in så gikk vi ned i 60′in. Dæven det var artig ass. Det var jo ganske så fin oppdrift der også, men ikke like mye som i 90′in da. Jeg hadde aldri hoppet i den bakken før, men jeg hadde hørt at det var litt krapp radie og at man fikk litt trykk i beina. Meg og en slik type radie har aldri vært noe bra kombinasjon, men i dag var vi skikkelig dus. Det tyder jo på at jeg er inne på rett spor og at all tøyingen jeg har gjort samt alle fysiotimene ikke har vært bortkastet ;) Og det er særs artig at man begynner å få litt betaling for all jobbinga
Men det tar på å hoppe bra på ski (og kanskje fordi jeg er ørlittegran forkjøla?). Ligger rett i senga og chillern mens jeg hører på min nye favoritt artist; MARIUS ROSTAD. Alle dere som leser dette og som vil høre på litt genial musikk må ta seg en tur innom sia hans! Anbefales på det sterkeste!!!!!! (Hint: klikk på linken som er lenket til navnet hans )
Dag 1 i Trondheim
Første økta i dag var sånn passe. Jeg hadde glemt bort at supre fysio-Lars har gitt meg så bra ankelvinkel for jeg glemte nemlig å bøye ankelen i første økta. Selve bevegelsen var bra, men sittestillingen var ikke helt. I andre økta huska jeg på det så da bøyde jeg ankelen mye bedre. Og vips, så hoppa jeg ganske så bra på ski. Jeg tror jeg aldri har kjørt så bra på ski i tilløpet før, også så mange hopp på rad da! Rått. Men jeg kan fortsatt være flinkere til å tråkke meg helt ferdig, er ennå litt for kort i bevegelsen. Forholdene var upåklagelige så det var ganske så gøy å hoppe på ski i dag. Det som ikke er så gøy er at jeg får fått en ganske så kraftig forkjølelse. Skikkelig tett i nesa og øya renner. “Jeg hedder Dine Dahr og jeg er dett i desa”, haha. Så min beste venn for tiden er nesesprayen og paracet.
Nå skal jeg følge med på den nye serien på NRK1 – Lillyhammer!!
Som en liten god-bedring til meg selv legger jeg med denne sangen:
Samling Trondheim
Da er vi klare for nok en samling i Trondheim. Siden vi ikke dro til Zakopane blir det heller en treningssamling. Grunnen til at det ble Trondheim er mye på grunn av at det er meldt særs mye snø på Lillehammer de neste dagene. I Trondheim ser værmeldingen mye bedre ut, ikke noe nedbør, men til gjengjeld en del vind. Men man vet jo aldri med været i Trondheim, så jeg satser på at vinden enten blåser fra seg om natten, eller at den ikke kommer i det hele tatt Jeg gleder meg iallefall til samling igjen. Jeg har ikke hoppet siden Val di Fiemme, så det skal bli godt å få litt luft under skia igjen.
I går hadde jeg forøvrig en interessant dag på jobben. Jeg satt på mitt prosjekt som jeg har jobbet med de siste dagene og ante fred og ingen fare da en av kundene ringer og sier at alle som er vervet til en gruppesamtale som skal gå i kveld må bookes av, og at vi må finne 10 nye som kan møte på gruppesamtalen. Lykke til! Vi hadde litt over 1,5 timer på oss til å fikse 10 stykker som kunne møte på så kort varsel. Det var litt stress, men vi klarte å få inn såpass mange at det skal gå bra. Håper jeg. Misforstå meg rett, men jeg syns faktisk det blir litt artig jeg da, når vi får litt press på oss. Jeg liker jo best å jobbe under press, så jeg trivdes med det
Granåsen
Rolig jobbhelg
Siden vi ikke dro til Zakopane for å hoppe COC har det vært en rolig helg her hjemme på Lillehammer. Dagene har stort sett gått med trening og jobbing. Også har jeg lastet ned masse ny musikk Det er alltid så digg å få litt ny musikk på iPodden når man skal trene. Jeg er helt avhengig av å ha musikk, hvis ikke blir treningen litt kjedelig, spesielt hvis man trener alene. Så nå er jeg meget klar til å gi gass videre mot neste WC som er første helgen i februar
Jeg må også sende mine gratulasjoner til gutta Både til de som gjorde det bra i Zakopane og ikke mist til gutta som gjorde det så bra i Sapporo Nice job!
Her er min nye favoritt sang
Søndagens WC i Val di Fiemme
I søndagens renn klatret jeg ett hakk høyere opp på liste til en 12. plass. Jeg er ganske godt fornøyd med det og det viser at jeg har stabilisert meg på et høyt nivå. Selv om jeg ikke fikk det like bra til som under treningen så må jeg si meg ganske så fornøyd med helgen Jeg er mest imponert over at jeg klarer å kun gjøre det enklte under konkurranse. Jeg har jo egentlig en liten tendens til å virkelig ville revolusjonere når det er renn, men i helgen klarte jeg å beholde roen og stole mer på meg selv. Og da går det også ganske mye bedre
På mandag hadde jeg burdag og den ble feiret med å stå opp kl. 04.00 for å starte på hjemturen. Vi dro rett til Toppidrettssenteret i Oslo fordi vi skulle gjennomføre tester på tirsdag. Det gikk sånn passe greit, hadde litt lite fart i beina, men max styrken var ganske bra. Så jeg fikk beskjed om å ta meg en dag fri for å lade batteriene igjen. Men det hyggelisgte var at de andre lagvenninnene mine overrasket meg skikkelig med kake på kvelden. Jeg ante ingenting da Christian kom å hentet meg, han sa jeg skulle ha en individuell gjennomgang. Jeg entret rommet og der stod de alle sammen og sang bursdagssang for meg Så skjønne lagvenninner jeg har! De hadde til og med rosa lys på kaken
Av min kjære samboer fikk jeg en sykt kul gris Ikke en levende en, men en høytaler som jeg bare kan putte iPodden min nedi så blir det høy stemning Den nye PC’en min kom også på bursdagen min. Det var jammen på tide å bytte ut den gamle.
I dag skulle vi egentlig ha hoppet, men bakken var desverre stengt da vi møtte opp i dag tidlig. Derfor ble det en power økt i hallen i stedenfor. Kvelden ble tilbrakt på Norstat. Fikk faktisk inn en del verv
Bilder fra lørdagens WC i Val di Fiemme
I lørdagens WC satte jeg årsbeste med en 13.plass. Jeg er ganske så fornøyd med hoppingen selv om jeg ikke fikk til noe maks treff slik jeg gjorde i andre treningsomgangen på fredag. Det var ganske nære, og det var bare små detaljer i sittestillingen som gjorde at jeg ikke fikk brukt beina like bra som jeg gjorde på fredagen. Målet var å klare å gjennomføre to gode basic hopp, og det føler jeg at jeg fikk til Så da må jeg være fornøyd med det.
Stemningen i laget steg helt opp i skyene etter at Anette dro i land sesongens første pallplass i World Cup. Premieutdelingen etter dette rennet ble gjennomført nedi byen. Arrangørene hadde på forhånd bedt om at publikum og pressefolk skulle ha på seg noe rosa, at det skulle være et rosa arragement. Og dette satte jo jeg selvfølgelig enormt stor pris på De hadde blant annet ”pyntet” kirke med rosa spot-lights for anledningen og de 6 beste fra rennet fikk kjøre hestekjerre gjennom byen mens vi andre fulgte etter i tog. Selve premieutdelingen foregikk inne i et audiatorium. Etter premieutdelingen var det også en kort presentasjon av alle nasjonene. Vi måtte blant annet synge ”seier’n er vår” oppe på scenen. Det er fett at arrangørene steller i stand så mye for oss
Etter premieutdelingen stakk vi på et pizzaria og spiste pizza. Vi hadde nemlig to ting vi skulle feire: Anettes 3.plass og ikke minst fordi Gyda hadde bursdag Hipp hurra!
-
- Bakken badet i sol da vi kom
-
- Sjekking av liste
-
- Wax on, wax off….
-
- Juletre i byen
-
- Rosa spottere
-
- Maren, Gyda, Jenny, Synne og Lars
-
- Kirken
-
- Anette i hestekjerre
-
- En glad gjeng
-
- Det norske flagget :)
-
- Synne og Gyda
-
- Maren
-
- Rosa lue på fotografene :)
-
- Pallen
-
- Anette
-
- Presentasjon av lagene
-
- Jenny og Lara Thomae
-
- Det italienske laget
-
- Bursdags party!
-
- Gyda hadde bursdag og fikk kake
